メノポーズ（閉経）の症状が軽くなる？ 20代・30代からはじめたい【更年期対策】

「メノポーズ（閉経）の前後はいろいろな不調があらわれる」と耳にしたことってありませんか？　でも、20代・30代の女性には更年期やメノポーズについて具体的にイメージが湧きにくいかもしれません。そこで今回は、メノポーズとは何 ...